Überall auf der Welt...

...sind Menschen auf der Suche. Sie suchen nach Liebe, Glück, Anerkennung, Reichtum oder Gott. Hinter dieser Sehnsucht steckt aus meiner Sicht der Drang nach Herzensruhe und Einheit. Kein Buch hat dieses menschenfreundliche Prinzip so treffend und so schön beschrieben wie Stan Nadolnys Entdeckung der Langsamkeit. Protagonist ist der englische Kapitän und Polarforscher John Franklin, der wegen seiner Langsamkeit Schwierigkeiten hat. Aufgrund seiner Beharrlichkeit und der Fähigkeit, aus der Ruhe heraus zu agieren, wird er jedoch zu einem großen Entdecker.

So führte mich meine Leselust vor einigen Jahren in eine kleine Bibliothek. In der Rubrik Gesundheit & Sport lachte mich ein Buch über Hatha-Yoga-Übungen an. Seitdem bin ich eine von schätzungsweise acht Millionen Übenden in Deutschland. Viele der positiven Wirkweisen konnte ich schon bald am eigenen Leib erfahren. Ich kam mir aufgeräumter, gelöster, beweglicher und auch ein bisschen transparenter vor. Meine Praxis führte mich zur zeitlosen Philosophie des Yoga, in dessen Kern es im Grunde um Einheit und Herzensruhe geht. So fand ich etwas Unerwartetes, das mich seitdem reich beschenkt...

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